Home Ekonomi Fitness fenomeni 4. evre kolon kanserine yakalanma konusunda samimi konuşuyor

Fitness fenomeni 4. evre kolon kanserine yakalanma konusunda samimi konuşuyor

22
0

Maria Kang hiçbir zaman sessiz kalmayı seven biri olmadı. Sacramento merkezli fitness fenomeni ve üç çocuk annesi, birkaç kez viral oldu; ilki on yıldan biraz daha uzun bir süre önce, antrenman kıyafetleriyle, etrafı üç çocuğuyla çevriliyken çekilmiş süper formda bir fotoğrafını yayınlayıp, altına “Ne var?” başlığını attığında viral oldu. bahanen?”

Gönderi kısa sürede 16 milyon görüntülemeye ulaştı ve vücudu utandıran bir saldırı olarak gördükleri bu saldırıya kızan kadınların sonsuz öfkesini tetikledi. Kang’a iğrenç, zorba ve aptal deniyordu. Ancak bu onun ateşini daha da körükledi ve onu yıllar süren çılgın sağlık ve sağlıklı yaşam girişimciliğine fırlattı; bir dizi bakımevinin sahibi, Sınır Tanımayan Fitness ve Mazeret Yok Anne organizasyonlarını yönetiyor (takvimler ve bir kitap dahil olmak üzere yan ürünlerle) ve son zamanlarda Nefes egzersizi eğitmeni olun. Ve göğüs implantlarının çıkarılmasından evliliğinin sona ermesine kadar her şey hakkında samimi bir şekilde konuştuğu medya anları devam etti.

Şimdi hayatındaki önemli bir gelişme hakkında sesini yükseltiyor: Kendisine 4. evre kolon kanseri teşhisi konuldu.

43 yaşındaki Kang, Fortune’a “Bu konu hakkında asla ama asla konuşmayacağımı düşünüyordum” dedi (gerçi haberi sosyal medyada ve blogunda paylaşmıştı). “Ama bunun herkesin başına gelebileceği konusunda farkındalık yaratmak istiyorum… Ben sağlığın ve sağlıklı yaşamın simgesiydim.”

Bir yıl boyunca sindirim sorunlarının, anemisinin ve karın ağrısının hemoroit veya irritabl bağırsak sendromu (IBS) gibi iyi huylu bir şeyin belirtileri olduğuna inandığını ve başkalarının da aynı hatayı yapmasını istemediğini söylüyor. Doktoru, demir sayısının düşük olduğunu keşfettiğinde, kitle gösteren bir CT taraması istedi. Kolonoskopi ve biyopsi, kanserin zaten lenf düğümüne sıçradığını ve evre 4 olduğunu doğruladı.

“Bir dizi duygudan geçiyorsunuz ve ‘Neden ben? Ben her şeyi yaptım. Meditasyon yapıyorum. Kimseye kırgınlığım yok. Sinirlenmeye başlıyorsun… ama sonra yalnız olmadığını anlıyorsun.”

Amerikan Kanser Derneği’nin Ocak ayında yayınladığı bir rapora göre, 65 yaş üstü kişilerde oranlar düşerken bile, 50 yaşın altındaki kişilerde kolorektal kanser oranları hızla yükselirken, bu her zamankinden daha doğru. (Yeni açıklanan verilere göre çocuklarda ve gençlerde oranlar bile artıyor.)

Pittsburgh Allegheny Sağlık Ağı kolon ve rektum cerrahisi sistem şefi Dr. James McCormick, Fortune’a şunları söylüyor: “Gençlerde kolorektal kanser vakalarındaki bu artışa neyin sebep olduğunu tam olarak bilmiyoruz.” “Kolorektal kansere genetik yatkınlığı olan insanlar olsa da bu, mevcut durumu açıklamıyor. Bunun nedeni bazı çevresel faktörlerden, beslenme veya yaşam tarzı faktörlerinden ya da büyük olasılıkla bu üçünün birleşiminden kaynaklanıyor olmalı.” Buna soluduğumuz hava ve içtiğimiz suyun da dahil olduğunu söylüyor ve bilinen risk faktörlerinin, yüksek hayvansal yağ ve işlenmiş et tüketimi ve düşük lif alımının yanı sıra obezite ve obezite gibi “Batı diyetinin tüm özelliklerini” içerdiğini ekliyor. hareketsiz bir yaşam tarzı.

Peki Kang ve onun gibileri ne olacak?

“Ancak ofisime gelen ve sağlıklı bir diyet tükettiklerini, son derece aktif bir yaşam tarzı sürdürdüğünü ve sağlıklı bir kiloya sahip olduğunu ancak bu kasıtlı çabalara rağmen 20’li ve 30’lu yaşlarında hala kolorektal kansere yakalandığını bildiren birçok genç hasta gördüğümü belirtmek önemli. “diyor McCormick.

Başka bir deyişle, bu bir saçmalık olabilir.

Kolorektal kanser semptomlarını anlamak

McCormick, tipik olarak kolorektal kansere atfedilen semptomların listesinin “bağırsak alışkanlıklarınızda değişiklik, kanama, yorgunluk, karın ağrısı, şişkinlik veya kasıtsız kilo kaybı” olduğunu söylüyor. Her ikisi de Kang’ın yaşadığı kanama ve aneminin yanı sıra kasıtsız kilo kaybının da “her zaman değerlendirilmesi gerektiğini” ekliyor.

Diğer belirtilerle ilgili olarak, birçok insanın karın ağrısı, şişkinlik ve yorgunluk yaşadığının ve bunları IBS’ye veya diğer iyi huylu nedenlere bağladığının doğru olduğunu söylüyor. Ancak doktorlar, 20 yıl önce ailede kolon kanseri geçmişi olmayan sağlıklı gençlerde IBS ve hemoroid teşhisini rahatlıkla koyarken, o gruptaki görülme sıklığının o zaman içinde ikiye katlanması nedeniyle “artık öyle değil” diyor.

McCormick, “Dikkatli olun” diye tavsiyede bulunuyor. “İnternette bulunan açıklamalara dayanarak evde hemoroid veya irritabl bağırsak sendromunu teşhis edemezsiniz. Gerçek şu ki, irritabl bağırsak sendromu bir dışlama tanısıdır; yani daha kötü tanıları göz ardı etmeden tanı koyamayız ve hariç tuttuğumuz şeyler kolon kanseri ve inflamatuar bağırsak hastalığı gibi şeylerdir.”

Peki ne zaman kontrole gitmek önemlidir? Kanama, anemi ve kasıtsız kilo kaybının yanı sıra şunları tavsiye ediyor: “Bence en önemli farklılaştırıcı değişiklik; bağırsak alışkanlıklarında değişiklik, ağrıda değişiklik, şişkinlikte değişiklik ve devam eden yorgunluk. Sizin için neyin ‘normal’ olduğuna dikkat edin ve bu değişirse dikkat edin. Eğer bu durum birkaç haftadan fazla devam ederse, kontrole gitmenizi ve kolonoskopi yaptırmanızda ısrar etmenizi öneriyor.

Önleme konusunu ele almak

McCormick, şu anda önemli risk faktörleri veya semptomların yokluğunda 45 yaşında başlaması önerilen önleyici kolonoskopilerin “altın standart” olduğunu söylüyor, çünkü kanser öncesi lezyonların çıkarılmasına ve kanser gelişiminin daha tomurcukta durdurulmasına olanak tanıyor. Ancak FIT testi veya Cologuard şeklinde dışkı testi de dahil olmak üzere alternatifler harika seçeneklerdir; sonuçların pozitif olması durumunda kolonoskopiyi takip ettiğiniz sürece. “Fakat en önemli şey insanların tarama için bir şeyler yapmasıdır” diyor.

Doktordan alacağınız diğer bir tavsiye ise, üzerinde kontrol sahibi olduğunuz şeylere odaklanmaktır: Bol miktarda taze meyve ve yeşil yapraklı sebzelerden oluşan yüksek lifli bir diyet yiyin; kırmızı ve işlenmiş etlerin yanı sıra alkolü en aza indirin; protein kaynakları olarak fındık, tohum, baklagiller, balık ve tavuğu tercih edin; haftada en az 4 ila 5 kez 30 dakika egzersiz yapın; sağlıklı bir kiloyu koruyun; Vücudunuzu tanıyın ve dikkatli olun. “Yaşınız ne olursa olsun belirtileri göz ardı etmeyin ve kolonoskopide ısrar etmeyin” diye vurguluyor.

Kang bunu onaylıyor ve kendi bilgeliğinden de biraz ekliyor.

“Her iki kadından biri kansere yakalanacak ve biz de ‘Şunu yaparsam, şunu yaparsam, bunu yapmayacağım’ diye düşünürüz. Ancak bazen ne kadar genç veya sağlıklı olduğunuzun bir önemi kalmıyor” diyor. “Korku yaratmak istemiyorum, bunun mümkün olduğuna dair farkındalık yaratmak istiyorum. Bu yüzden herkesin hayatını en iyi şekilde yaşamasını, neşeli olmasını, mutlu olmasını istiyorum. Bugün yaşamak istediğin hayatı yaşa.”

Kolorektal kanser hakkında daha fazlası:

Fortune Well ekibinin sunduğu, daha akıllı çalışmak ve daha iyi yaşamak için basit stratejilerle dolu haber bültenimiz Well Corrected’e abone olun. Bugün ücretsiz kaydolun.

Kaynak

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here